紫石房蛤多少钱一斤?有什么营养和功效

作者:苏林鸣2022-07-30 10:36:57

紫石房蛤多少钱一斤?有什么营养和功效

紫石房蛤多少钱一斤?

不同地区、不同规格以及不同生长方式的紫石房蛤,其价格方面都会存在一定的出入。比如辽宁省大连市长海县紫石房蛤(5-10只/公斤)价格为15.5元/斤;山东省威海市环翠区(3-5只/公斤)价格为13元/斤等。当然以上价格仅供参考,具体价格行情还是建议大家去当地水产市场进行咨询和了解。

有哪些营养及功效?

1、美容

紫石房蛤含有丰富的维生素E,它是天然的美容成分,能抑制皮肤老化,也能减少色斑生成,还能提高类皮肤的抗过敏能力。平时经常食用可以美容护肤,也能预防一些常见皮肤病的发生。

2、活血补血

紫石房蛤中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素铁的含量比较出色,它能增强人体的造血能力,可起到活血补血的作用。

3、明目

紫石房蛤富含钙,可增加眼球壁的弹力,以防治近视的发生与发展。

4、润肠和胃

紫石房蛤含有的纤维素等营养物质可以促进肠壁的蠕动,帮助消化。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

5、防癌抗癌

紫石房蛤含有很高的硒元素,这种物质可以预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生与扩散,健康人群食用紫石房蛤能预防癌症,而癌症患者食用紫石房蛤则能抑制病情扩散也能有效减轻癌症症状。

紫石房蛤要怎么吃?

1、去内脏(里面感觉有点脏黑色的那个就是内脏)。

2、回家清洗几下,改刀切成小块。

3、焯水。烧开一些水,水开时关火,把蛋肉倒进开水里,十秒内取出来。

4、弄一些黄瓜,青椒,木耳,芹菜等配菜,切成大小块。

5、锅内放油,加葱蒜姜爆香,加如配菜以及调味料,然后倒入蛋肉,继续炒,时间不宜过长。最后用水淀粉勾欠,起锅即可食用。

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